Sau trồng răng implant, chế độ dinh dưỡng không đúng có thể làm ảnh hưởng ít nhiều đến mô cấy Implant. Vậy người vừa cắm Implant nên ăn gì và hạn chế không gì để nhanh lành vết thương cũng như có thể giữ tuổi thọ lâu dài cho Implant? Đây chắc có thể là nỗi bận tâm của nhiều người sau hành trình trồng răng lấy lại nụ cười tự tin của mình. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để có lời giải đáp nhé!
1. Nên ăn gì sau cấy ghép Implant?
Việc chọn kỹ chế độ dinh dưỡng sau khi cấy ghép Implant không chỉ giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi mà còn giữ tuổi thọ lâu dài cho Implant. Cụ thể, những thực phẩm nên ăn là:
1.1. Ngày đầu sau khi phẫu thuật cắm răng
Trong 24-48 giờ đầu tiên, bạn cần sử dụng chế độ ăn uống lỏng, mát. Điều này có nghĩa là ăn hoặc uống các loại thức ăn dạng loãng, không nóng, chẳng hạn như cháo loãng để nguội, khoai tây nhuyễn, yến mạch, một số loại sinh tố và nước ép trái cây.
Cần lưu ý: Tuyệt đối Không sử dụng ống hút vì có thể gây áp lực lên vị trí cấy ghép của răng.
1.2. Vài ngày sau khi cấy ghép Implant
Khoảng vài ngày sau, vị trí cấy ghép vẫn còn đau nhức nên bạn vẫn nên ăn thực phẩm dạng lỏng như ngày đầu để vết thương có thời gian lành hơn. Tình trạng này thường xảy ra trong trường hợp cấy ghép nhiều răng cùng lúc hoặc phải ghép xương trước khi Implant. Nếu không có hiện tượng này, bạn không cần phải ăn thức ăn xay nhuyễn nữa mà có thể sử dụng một số loại thức ăn mềm.
Một số gợi ý về thức ăn mềm thích hợp cho răng sau cấy ghép Implant là:
- Trứng là thực phẩm cung cấp protein cần thiết trong quá trình hồi phục vết thương.
- Sữa, sữa chua và pho mát chứa nhiều canxi và protein hỗ trợ nhanh lành vết thương và giữ cho răng của bạn khỏe mạnh.
- Khoai tây chứa tinh bột tốt và rất mềm khi nấu chín, là một phần quan trọng trong bữa ăn đủ chất để mau chóng phục hồi sức khỏe sau cấy ghép.
- Cá, thịt gà và thịt bò xay cũng là những thực phẩm giàu protein bổ sung dưỡng chất cho cơ thể hồi phục nhanh chóng.
- Trái cây như bơ, chuối, việt quất có kết cấu mềm, giàu chất xơ và vitamin giúp tăng sức đề kháng thúc đẩy quá trình lành thương.
Sau 2 tuần ăn uống theo chế độ thì lúc này vết thương đã dần bình phục lại, răng không còn cảm giác đau nhói nên bạn có thể ăn uống và nhai như bình thường. Tuy nhiên, nên tránh ăn nhai ở vùng cấy ghép Implant để tránh thức ăn kẹt lại có thể gây nhiễm trùng.
2. Trồng răng Implant cần hạn chế ăn gì?Nên hạn chế ăn gì sau khi cấy ghép Implant?
Ngoài bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng hồi phục cơ thể, có một số thực phẩm bạn nên hạn chế để không làm ảnh hưởng đến răng Implant:
Thực phẩm giòn, ví dụ như khoai tây chiên và bỏng ngô
Các loại trái cây và rau quả cứng như táo, ổi, cà rốt có thể làm vết thương nghiêm trọng hơn.
Thức ăn cứng và dai có thể gây áp lực lên vị trí cấy ghép Implant hoặc mắc lại khe răng gây nhiễm trùng.
Thực phẩm có tính axit, chẳng hạn như cam, chanh có thể bào mòn răng, làm vết thương lở loét, khó lành hơn.
Thức ăn cay, nóng chẳng hạn như canh nóng, cà phê và ớt cay làm tê buốt răng và cũng làm vết thương sưng rát, lâu hồi phục.
Bài viết liên quan: Các yếu tố tác động đến việc cấy ghép Implant có đau không?
3. Một số điều cần lưu ý khi chăm sóc răng sau khi cấy ghép Implant
Trên thực tế, ngoài chế độ ăn uống, bạn nên thực hiện một vài thói quen để phục hồi tốt hơn sau cấy ghép Implant:
Không bỏ bữa mặc dù trong những ngày đầu khi bạn cảm thấy đau nhức, buồn nôn và chán ăn. Nhưng dinh dưỡng phù hợp là điều quan trọng để giữ cho bạn khỏe mạnh và phục hồi cơ thể, vậy nên hãy cố gắng ăn uống đều đặn và đủ chất mỗi ngày.
Uống nhiều nước góp phần làm cơ thể bạn khỏe mạnh và sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn sau khi phẫu thuật.
Không tập thể dục trong vài ngày sẽ cố định vị trí răng Implant, giúp giảm thiểu hiện tượng chảy máu và khó chịu.
Chăm sóc răng miệng - Bắt đầu từ 24 giờ sau khi phẫu thuật, hãy súc miệng bằng nước muối vào buổi sáng, sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ. Hãy chải răng ít nhất 2 lần hàng ngày và sử dụng chỉ nha khoa để lấy thức ăn thừa ra khỏi kẽ răng.
Không hút thuốc hoặc sử dụng các chất kích thích - Hút thuốc và sử dụng chất kích thích có thể khiến vết thương lâu lành và thậm chí gây hỏng hoàn toàn mô cấy. Vậy nên, không hút thuốc và uống rượu bia sau khi thực hiện cấy ghép Implant.
Uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ nhằm giảm đau, giảm viêm ở vị trí trồng răng Implant. Nếu đã dùng hết thuốc nhưng vẫn còn đau, bạn hãy liên hệ với bác sĩ điều trị. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc bởi một số thuốc giảm đau có thể gây chảy máu kéo dài.
Tái khám theo lịch hẹn để bác sĩ kiểm tra hiện trạng của trụ Implant, thời gian phục hồi vết thương và chỉnh sửa khớp cắn, điều chỉnh lực nhai, giúp bạn ăn uống tốt hơn.
Sau khi đọc bài viết này, chắc rằng bạn đã biết sau khi cấy ghép Implant nên ăn gì và kiêng gì. Hi vọng những chia sẻ này giúp bạn phục hồi nhanh sau cấy ghép răng và lấy lại nụ cười tự nhiên bạn nhé!
Thông tin chi tiết về cách chăm sóc răng miệng sau khi trồng răng implant: XEM TẠI ĐÂY
https://myspace.com/nhakhoaelitedental
https://www.reverbnation.com/nhakhoaelitedental
https://www.mixcloud.com/nhakhoaelitedental/
https://codepen.io/nhakhoaelitedental
https://www.spreaker.com/user/16531858
https://www.pinterest.com/pin/985866174652335664
https://www.pearltrees.com/nhakhoaelitedental/item443758946
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zSI9voT5n3YN4oEwqaAU9nLJfd34H8a4Rw8YZYTecnA/edit
https://docs.google.com/document/d/1bNgT-J9t8P-QGK_8f2H6Rr_F-R-2-tI8jltqN_wlIFg/edit
https://docs.google.com/presentation/d/1MEbaEicpjTK2BR6qhyMuiCN5gNV0Id5QP6gfdkUCjNg/htmlpresent
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdr0Hn1-3Z_XaSoFW5UkqFCAwq_WykDtCaxbqsbreRhdinB3Q/viewform
